Na túto knihu som sa veľmi tešila, teda ako si ju prečítam. Ale nebolo to celkom to, čo som od nej očakávala. Hľadala som skôr knihu, z ktorej sa viac dozviem o technike meditácie. Autor sa skôr venuje ponímaniu meditácie v rôznych náboženstvách a porovnáva ich. Je to tiež zaujímavé čítanie, no mňa zaujíma niečo iné. Kapitola o psychológii meditácie ma zaujala o trochu viac. Tiež kapitoly o vplyve meditácie na fyzické i psychické zdravie ľudí. Už len preto by som chcela začať s meditáciou. Ku koncu knihy autor uvádza aj pár techník meditácie, ale dosť v skratke. Takže ak vás zaujíma meditácia v rôznych náboženstvách, určite si knihu prečítajte. Ale kto hľadáte návody na to, ako meditovať, radšej zvolte inú knihu. Na začiatku som si ani nebola istá, či knihu dočítam, pretože prvé kapitoly boli pre mňa skutočne ťažké, neustále som sa musela sústrediť na to, čo čítam, inak som sa v tom stratila. I tak som občas vôbec nechápala o čom čítam.









